Szczegóły produktu
Jakość snu jest fundamentalna dla zdrowia fizycznego, mentalnego odświeżenia i ogólnego samopoczucia. Problemy z zasypianiem i utrzymywaniem snu są powszechne. Twój rytm snu, regulowany przez wewnętrzny zegar, korzysta z wsparcia melatoniny.
Z biegiem lat naturalna produkcja melatoniny w organizmie maleje. Zjawisko to może zakłócać naturalny rytm dobowy, co negatywnie wpływa na jakość snu.
Obecne badania poszerzają naszą wiedzę na temat melatoniny. Oprócz bycia katalizatorem dobrego snu, melatonina została również powiązana z wieloma korzyściami zdrowotnymi. Działa jako antyoksydant, chroni DNA, wzmacnia układ odpornościowy i wspiera zdrowie poznawcze, co czyni ją wielofunkcyjnym hormonem, który odgrywa kluczową rolę w naszym ogólnym dobrostanie.
Dlaczego to działa?
Melatonina, naturalnie występujący hormon w organizmie, powstaje z tryptofanu. Jest znana ze swojej roli w regulacji rytmu dobowego lub "zegara ciała". Jednak jej korzyści wykraczają poza regulację snu.
Poprawa snu
Starzenie się prowadzi do zmniejszenia produkcji melatoniny w organizmie. Suplementacja melatoniną może być więc cenną pomocą dla osób starszych, które zmagają się z problemami ze snem, i pomaga w przywróceniu zrównoważonego rytmu dobowego.
Wsparcie antyoksydacyjne i DNA
Melatonina wykazuje niezwykłe właściwości antyoksydacyjne, przewyższając wiele innych antyoksydantów pod względem skuteczności neutralizowania wolnych rodników, takich jak hydroksyl i peroksyl. Jej rola w wspieraniu DNA komórkowego jest równie istotna, zwłaszcza w neutralizowaniu rodników peroksyntytycznych, które są znane z powodowania oksydacyjnych uszkodzeń komórek.
Wzmacnianie układu odpornościowego
Melatonina przyczynia się do odporności układu odpornościowego poprzez aktywację komórek T, które są kluczowe w koordynacji reakcji immunologicznej organizmu.
Wspieranie zdrowia poznawczego
Starzenie się prowadzi do spadku zdolności poznawczych, co jest nieuniknionym procesem. Co ciekawe, badacze powiązali spadek funkcji poznawczych z malejącym poziomem melatoniny. Ochronny wpływ melatoniny na antyoksydacyjne mechanizmy obronne mózgu i jej rola w przeciwdziałaniu szkodliwym działaniom wolnych rodników wspierają zdrowie poznawcze.
Naukowa podstawa produktu
Nowe badania ujawniają, że rola melatoniny w organizmie jest bardziej złożona niż tylko wspieranie dobrego snu. Okazuje się, że jest to wszechstronny hormon z szeregiem korzyści zdrowotnych.
Wszechstronność melatoniny
Jednym z atrakcyjnych aspektów melatoniny jest jej wszechstronność w podawaniu. Może być dostarczana na różne sposoby, w tym standardowe kapsułki o natychmiastowym lub przedłużonym uwalnianiu, a także liposomalne dostarczanie, które zwiększa biodostępność.
Skład produktu
Nasz produkt melatoniny oferuje 1 mg tego skutecznego hormonu, dawkę, która równoważy skuteczność z łagodnością, aby wspierać sen i inne aspekty zdrowotne.
Zalecenia dotyczące stosowania
Aby uzyskać najlepsze rezultaty, przyjmuj jedną (1) kapsułkę 30 do 60 minut przed snem lub zgodnie z zaleceniem specjalisty ds. zdrowia. Naturalny rytm melatoniny w organizmie sprawia, że jest ona najskuteczniejsza, gdy jest przyjmowana wieczorem.
Ostrzeżenia
Upewnij się, że skonsultujesz się z lekarzem, szczególnie jeśli masz istniejące problemy zdrowotne lub przyjmujesz inne leki. Unikaj łączenia z alkoholem i nie przyjmuj produktu, jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią lub próbujesz zajść w ciążę. Nie jest przeznaczony dla dzieci i może wpłynąć na zdolność do prowadzenia pojazdów lub obsługi ciężkich maszyn.
**Dodatkowe informacje**
**Wielkość porcji:** 1 kapsułka wegetariańska
**Liczba porcji w opakowaniu:** 60
Zawartość składników odżywczych na dzień (1 kapsułka)
- Melatonina: 1 mg
- *RI = Referencyjne spożycie w UE (Nie ustalono RI)*
Składniki
- Substancja wiążąca (mikrokryształowa celuloza/celuloza żel), powłoka kapsułki (żelatyna), środek przeciwzbrylający (dwutlenek krzemu [nano]), melatonina
- Bez GMO
Dawkowanie
Jedną (1) kapsułkę należy przyjmować 30 do 60 minut przed snem, ponieważ melatonina jest naturalnie wydzielana przez szyszynkę w nocy i jest najskuteczniejsza, gdy jest przyjmowana o tym czasie.
Ostrzeżenia
- Unikaj spożywania alkoholu oraz powstrzymaj się od prowadzenia pojazdów lub obsługi ciężkich maszyn po zażyciu tego produktu.
Uwaga
- Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci.
- Nie przekraczać zalecanej dawki dziennej.
- Nie kupować, jeśli zewnętrzna uszczelka jest uszkodzona.
- Skonsultuj się z lekarzem, jeśli jesteś w trakcie leczenia, w ciąży lub karmisz piersią.
- Ten suplement diety nie powinien zastępować zrównoważonej diety i zdrowego stylu życia. Przechowywać w szczelnie zamkniętym opakowaniu w chłodnym, suchym miejscu.
Referencje
- Free Radic Res. 2002 Dec;36(12):1323-9.
- J Endocrinol. 1981 Dec;91(3):467-75.
- J Pineal Res. 1994 May;16(4):178-83.
- Maturitas. 2002 Apr 15;41 Suppl 1:S85-104.
- Chronobiol Int. 2000 May;17(3):419-32.
- Pineal Res. 2011 Jan;50(1):1-7.
- Bull Acad Natl Med. 2011 Oct;195(7):1527-46; discussion 1547-9.
- Curr Med Chem. 2012;19(21):3508-22.
- Aging (Milano). Oct 1995;7(5):340-51.
- J Endocrinol Invest. 2006 Mar;29(3):281-7.
- Interdiscip Toxicol. 2008 Sep;1(2):137-49.
- Eur J Cancer. 1999;35:1688-92.
- J Pineal Res. 2001;30:123-6.
- Neurotox Res. 2013 Apr;23(3):267-300.
- Indian J Physiol Pharmacol. 2003 Oct;47(4):373-86.
- Ann N Y Acad Sci. 2004 Dec;1035:197-215.
- Neurotox Res. 2013 Apr;23(3):267-300.
- Ann N Y Acad Sci. 2005 Nov;1056:430-49.
- Ann N Y Acad Sci. 2004 Dec;1035:216-30.
- An R Acad Nac Med (Madr). 2008;125(4):681-96.
