Szczegóły produktu
Jakość snu jest niezbędna dla zdrowia fizycznego i psychicznej sprawności, ale wiele osób ma trudności z zasypianiem i utrzymywaniem głębokiego snu. Melatonina, hormon związany z regulacją snu i rytmu dobowego, odgrywa kluczową rolę w tym procesie.
W miarę starzenia się wiele osób doświadcza spadku produkcji melatoniny, co negatywnie wpływa na sen i rytm dobowy. Jednak nowe badania ujawniły, że melatonina nie tylko poprawia jakość snu, ale także oferuje inne korzyści zdrowotne. Zapewnia ochronę antyoksydacyjną, wzmacnia układ odpornościowy, chroni DNA i wspiera zdrowie poznawcze, co czyni ją cennym zasobem dla ogólnego dobrostanu.
Dlaczego działa
Melatonina, naturalny hormon wytwarzany przez organizm, jest znana z roli w regulacji rytmu dobowego i jakości snu. Pochodzi z tryptofanu i działa jak wewnętrzny zegar, który kontroluje sen i czuwanie.
Wsparcie snu
Produkcja melatoniny maleje w procesie starzenia. Suplementacja melatoniną staje się zatem cennym narzędziem dla tych, którzy doświadczają problemów ze snem, pomagając regulować cykl snu i czuwania oraz poprawiając jakość snu.
Ochrona antyoksydacyjna i wsparcie DNA
Melatonina działa również jako silny antyoksydant. Jest szczególnie skuteczna w zwalczaniu wolnych rodników i wspiera komórkowe DNA, redukując stres oksydacyjny. Melatonina wzmacnia ogólną aktywność antyoksydacyjną w organizmie i odgrywa rolę w ochronie integralności komórek.
Układ odpornościowy
Jeśli chodzi o układ odpornościowy, melatonina przyczynia się do wzmocnienia odpowiedzi immunologicznej. Aktywuje komórki T pomocnicze, które są kluczowe w obronie organizmu przed patogenami, przyczyniając się tym samym do silnego i reaktywnego układu odpornościowego.
Zdrowie poznawcze
Starzenie się często prowadzi do spadku funkcji poznawczych, ale melatonina wykazuje obiecujące działanie w przeciwdziałaniu temu zjawisku. Wspiera antyoksydacyjną obronę mózgu, zwalcza szkodliwe wolne rodniki w mózgu i odgrywa rolę w opóźnianiu związanych z wiekiem pogorszeń funkcji poznawczych.
Melatonina to nie tylko hormon snu; to wielofunkcyjna cząsteczka, która oferuje szerokie wsparcie dla zdrowia i dobrostanu, w tym poprawę snu, ochronę antyoksydacyjną, wsparcie układu odpornościowego i funkcji poznawczych.
Wnioski z badań
Nowe badania rzucają światło na wszechstronność melatoniny, wykraczającą poza jej podstawową rolę w wspieraniu jakości snu. Odkryto, że melatonina posiada również właściwości antyoksydacyjne, wspierające funkcje poznawcze i wzmacniające układ odpornościowy.
Metody dostarczania
Innym fascynującym odkryciem jest różnorodność form dostarczania melatoniny. Oprócz konwencjonalnej formy kapsułek o natychmiastowym lub przedłużonym uwalnianiu, dostarczanie liposomalne jest również skuteczną metodą podawania tego ważnego hormonu.
Informacje o produkcie
Ten konkretny produkt oferuje mocną dawkę 3 mg melatoniny, aby zaspokoić indywidualne potrzeby tych, którzy szukają intensywnego wsparcia snu oraz innych korzyści zdrowotnych.
Zalecenia dotyczące stosowania
Aby uzyskać maksymalną skuteczność, zażyj jedną (1) kapsułkę 30 do 60 minut przed snem, lub zgodnie z zaleceniami specjalisty ds. zdrowia. Ponieważ melatonina naturalnie uwalnia się z gruczołu szyszynkowego w nocy, najlepsze wyniki uzyskuje się, gdy jest przyjmowana w późnych godzinach.
Ostrzeżenia
Zaleca się skonsultowanie się z lekarzem przed użyciem, zwłaszcza jeśli przechodzisz leczenie z powodu specyficznych schorzeń medycznych lub cierpisz na choroby autoimmunologiczne lub depresyjne. Unikaj alkoholu i nie stosuj produktu, jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią lub starasz się o ciążę. Unikaj także prowadzenia pojazdów lub obsługi ciężkich maszyn po przyjęciu, aby zapewnić swoje bezpieczeństwo oraz bezpieczeństwo innych.
Dodatkowe Fakty
Wielkość porcji 1 kapsułka wegetariańska
Liczba porcji w opakowaniu:60
Zawartość porcji: - Melatonina: 3 mg
- Inne składniki: Celuloza mikrokrystaliczna, celuloza roślinna (kapsułka), koncentrat ryżowy.
Informacje o produkcie:
- Bez GMO: Produkt ten jest wolny od organizmów genetycznie modyfikowanych.
Dawkowanie:
Zażyj jedną kapsułkę 30-60 minut przed snem, lub według zaleceń lekarza, aby uzyskać optymalny efekt, ponieważ melatonina naturalnie uwalnia się z gruczołu szyszynkowego w nocy.
Ostrzeżenie
- Porady medyczne: Skonsultuj się z lekarzem, jeśli jesteś w trakcie leczenia z powodu schorzenia medycznego, zwłaszcza chorób autoimmunologicznych lub depresyjnych, lub jeśli łączysz z alkoholem.
- Grupy specyficzne: Produkt nie jest zalecany dla dzieci, kobiet w ciąży, karmiących lub planujących ciążę.
- Środki ostrożności: Unikaj prowadzenia pojazdów lub obsługi ciężkich maszyn po zażyciu.
Dodatkowe ostrzeżenia:
- Przechowywanie: Trzymać produkt w miejscu niedostępnym dla dzieci.
- Dawkowanie: Nie przekraczaj zalecanej dziennej dawki.
- Integralność opakowania: Nie kupuj produktu, jeśli zewnętrzna pieczęć jest zerwana lub uszkodzona.
- Porady medyczne: Skonsultuj się z lekarzem, jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią lub jesteś w trakcie leczenia z powodu schorzenia medycznego.
- Porady dietetyczne: Suplement diety nie powinien zastępować zrównoważonej diety i zdrowego stylu życia.
- Przechowywanie: Przechowywać w szczelnie zamkniętym opakowaniu w chłodnym, suchym miejscu, aby zachować integralność produktu.
Referencje
- Free Radic Res. 2002 Dec;36(12):1323-9.
- J Endocrinol. 1981 Dec;91(3):467-75.
- J Pineal Res. 1994 May;16(4):178-83.
- Maturitas. 2002 Apr 15;41 Suppl 1:S85-104.
- Chronobiol Int. 2000 May;17(3):419-32.
- Pineal Res. 2011 Jan;50(1):1-7.
- Bull Acad Natl Med. 2011 Oct;195(7):1527-46; discussion 1547-9.
- Curr Med Chem. 2012;19(21):3508-22.
- Aging (Milano). Oct 1995;7(5):340-51.
- J Endocrinol Invest. 2006 Mar;29(3):281-7.
- Interdiscip Toxicol. 2008 Sep;1(2):137-49.
- Eur J Cancer. 1999;35:1688-92.
- J Pineal Res. 2001;30:123-6.
- Neurotox Res. 2013 Apr;23(3):267-300.
- Indian J Physiol Pharmacol. 2003 Oct;47(4):373-86.
- Ann N Y Acad Sci. 2004 Dec;1035:197-215.
- Neurotox Res. 2013 Apr;23(3):267-300.
- Ann N Y Acad Sci. 2005 Nov;1056:430-49.
- Ann N Y Acad Sci. 2004 Dec;1035:216-30.
- An R Acad Nac Med (Madr). 2008;125(4):681.
---
Hvis der er yderligere oplysninger, du ønsker oversat, eller hvis der er andre justeringer, du ønsker at foretage, så sig endelig til!
