Witaminy 2 dziennie | 120 kapsułek | Multiwitamina o dużej mocy
LIFE EXTENSION#02314
Czas dostawy: 1-3 dni robocze
171,06 PLN
Suplementy diety dla mężczyzn po 20. roku życia
Asortyment witamin, minerałów i suplementów dla mężczyzny po dwudziestce będzie zazwyczaj skupiał się na wspieraniu ogólnego stanu zdrowia, poziomie energii i ewentualnie budowie mięśni, w zależności od jego stylu życia i poziomu aktywności.
Multiwitamina
Wybierz ten specjalnie zaprojektowany dla młodych mężczyzn, aby zapewnić odpowiednią równowagę wszystkich niezbędnych witamin i minerałów.
Kwasy tłuszczowe omega-3
Omega-3 znajdujące się w oleju rybnym są ważne dla zdrowia serca i mogą również wspierać funkcje poznawcze.
Suplement białkowy
Jeśli jest aktywny fizycznie i chce budować mięśnie, pomocna może być odżywka białkowa, taka jak serwatka lub białko roślinne.
Witamina D
Jest to ważne, zwłaszcza jeśli spędza dużo czasu w pomieszczeniach zamkniętych, ponieważ witaminę D uzyskuje się przede wszystkim poprzez ekspozycję na światło słoneczne.
Magnez
Minerał ten wspomaga funkcjonowanie mięśni, układu nerwowego i może pomóc poprawić jakość snu.
Kompleks B
Witaminy z grupy B są ważne dla produkcji energii i mogą być szczególnie korzystne dla osób prowadzących intensywny lub zestresowany tryb życia.
Cynk
Ważny dla funkcji odpornościowych, gojenia się ran, a także może wspierać zdrowie reprodukcyjne.
Kreatyna
Jest to popularny suplement wśród osób trenujących siłowo, ponieważ może pomóc zwiększyć siłę i wytrzymałość mięśni.
Witamina C
Korzystnie wpływa na układ odpornościowy i zdrowie skóry, pomaga także w wchłanianiu żelaza z żywności pochodzenia roślinnego.
Wapń
Chociaż masa kostna jest zwykle najwyższa po 20. roku życia, ważne jest utrzymanie odpowiedniego spożycia wapnia, aby zapewnić długotrwałe zdrowie kości.